知乎体：如何克服原生家庭带来的不良影响？ Fin
-丞正
-乱写的，请勿上升，谢谢
-
Adam:
谢邀。
浏览了很多答案，感受到大家都很优秀，用自己的方式努力解决问题。我的家庭情况可能和大多数人不太一样，我原生家庭里的最大障碍并非来自于父母的教育方式，而在于家庭环境。在这个环境里生活了20多年，至今我也没有完全克服影响，幸好心态已平稳了许多。
由于家里人的职业曝光度过高，我的家庭关系多年来都备受关注。我有一位姐姐，极其优秀，几乎在职业领域里达到顶尖位置，称得上无人不知，无人不晓。
这就意味着，我一出生，就要活在我姐姐光芒的庇荫下。
从我出生到现在，在提到我的名字时，都会使用一个前缀——XXX的弟弟。从来没有人会在介绍时直接说出我的名字，这一点，我从几岁的时候就注意到了。
我开始学习知识，练习才艺，过专业考试，比赛拿奖，我想只要我努力了，拼命了，他们就会看到我自己的价值。事实却不是这样，我成功了，他们认为一切都理所应当，将我身上的所有成就归功于家庭，认为我只要对命运馈赠表示感激就好了。没有人在乎我每天会练习多少小时。
若是失败了，那更惨，会收到“连这都做不好？还是XXX的弟弟呢。”类似的评价。评价压在我身上，闹得我脑壳疼，听多了麻木了，我都开始相信自己的存在不过是个附赠品罢了。
甚至我有一次早恋，意外下才知道对方是因为我的家庭才和我在一起的。她也不是出于什么目的或者想从我身上谋取些什么，而只是单纯地想体验和我谈恋爱的感觉，是否和其他人谈恋爱有什么区别。当时的心情记不清楚了，只觉得巨大的失落一下子把我吞噬淹没。我也是个平常人，没什么不同的。我内心这样认为，旁人却要固执地给我添个外壳。刻意疏远，或者刻意热络，真没意思。
都擅自规划好我的未来蓝图，没有问过我能做什么，没有问过我想做什么。没有人看到我，没有人认同我。
我的心愿很简单，就是大众不再将我与我姐姐捆绑在一起，把我当做单独的个体。实现起来却太过困难。说出来略显矫情，但年幼的我确实感到终日活在巨大的噩梦里，连找一个独自吹冷风的地方都是奢望。
随着青春期的达来，自我意识的觉醒使我更加不能忍受这种现状。终日仰望着我姐姐，我的自卑感日趋严重，甚至开始自我怀疑。
于是我选择了出国留学。
完全陌生的环境，无人知晓我的背景，我度过了最轻松惬意的一段时光。
但我自己知道，逃避不是长久之计。在国外的日子我只是将最害怕承受的一些东西隐藏起来了。那些我不愿正视的，不愿去处理的，不是我不去看就不会存在，风平浪静的海面下有潜伏着的冰山，一触即灭。
就在国外学习的日子里，我找到了我真正喜欢的东西。
回国后，在强烈欲望的驱使下，我对姐姐说，我想尝试和你相同的职业。我姐姐问我为什么，我回答说喜欢。长时间的缄默后，她同意了。
我很惊讶，因为我以为姐姐会拒绝，会找一大堆理由来说明我不适合，毕竟这个职业太容易遭受批评，更何况我还是传说中有关系有背景的人。但我姐姐同意了，她说，如果你真正喜欢的话就去做吧。
我来到了一家不算出名的公司，没想到，就那里遇到了我现在的爱人。
没有刻意去宣扬，也没有刻意去隐瞒，我的爱人那时有些呆，是和我来往了一段日子才知晓了我的身份。待人处事向来热情的他猛地和我拉开了距离，我猜到了原因，却也没说些什么。习惯了。
在某一天的考察中我被教练骂了个狗血淋头，我埋着头不反驳，就静静地听着。身上已经中了好多箭，多一只又如何呢。
谁知道教练前脚就走，他就用队长的名义把我拉到了无人的储物间。
“为什么这段时间这个都练不好？”是质问的语气。
我没有回答这个问题，反倒提问他：“你是不是知道我姐姐了。”
他脸上有刹那的难堪，又立马消失得无影无踪，反倒是担忧看起来更急切些，“知道了又怎么了啦，我问你为什么练不好啊，快回答我。”
“我不会。”这几个字被我说得硬邦邦的。
“你不会不知道来找我啊？”
“你不是不愿意理我了吗？”
他又吞吞吐吐地说，“不是不愿意找你，我就避嫌。”
听了无数次的理由，我不想再听，转身就走。他却固执地拉住我的手，硬拽着我进了间空练习室。不和我闲聊，反倒是陪我练习了一个白天加一个晚上。
我们满头大汗全身疲软地躺在木质地板上，我问：“还避嫌吗？”
他说不避了，气死我了。
他和我聊天，问我为什么选择来到这里，我的答案很简单，就是喜欢啊。
“好巧啊，我也是喜欢呢，”他又说，“为喜欢努力的人都很了不起。”
我看他就是想夸自己。
凭借着喜欢，承受住了日复一日又单调乏味的练习。
戏剧的是，我的第一次的正式公开工作汇报，就以失败告终。不是觉得尴尬或者丢脸，我痛恨于自已的功亏一篑。明明日日夜夜都在期盼着一个展示自我的机会，就被我自己的失误搞砸了。我都能预料到别人又会怎么说我了，我越想越恨，恨不得穿越到两分钟前给自己两巴掌。虽然哭是很懦弱的行为，但那时我确实都快要哭得断片了。
“别哭了，”他摸着我的头，不断用语言来安慰我。
任何的安慰都是无用功，我又伤心又绝望，说：“我不想别人说我是靠姐姐。”
“没有的事。”他摇摇头，毕竟他和我共同经历了无数个练习的深夜，他最了解我，也最相信我。
之后的我有听见他在对别人解释，说我是练习了很久的，这次只是一次失误，我以后会展现我的实力的。
他说得信誓旦旦，也不怕我给他打脸。
所幸我没有打他的脸。
溜走了一次机会，命运又给了我一次机会。
一场表演，我把自己的经历写进歌词里，写到最后一句头都埋进了纸里，几乎要写哭我自己。
不是卖惨来博得同情，只是和同事讨论的时候觉得这样挺好，就这样做了。
没有人愿意把自己的伤口随意暴露在外人面前，这更像是一种自虐式发泄，我表演完了心里也就爽了。伤口不能捂着，捂着会偷偷化脓，要把它敞开接受阳光，用酒精去疗伤，痛是痛，会好得快一些。
我表演着，那些淹没了我的水流就争先恐后地想要挤出去。
回到了休息区，我才进门坐下就有同事给我说，他刚刚看哭了，现在出去了。
我立刻又站起来去找他，在一个后台没人的地方发现了他，然后喊他的名字。我以为他会因为我遭受的流言蜚语而愤恨，或者因为我的成长过程而难过。而他只是说，你这次表现得真好，特别棒。
我帮他擦干净了脸上的泪痕，问：“你没有别的想说的吗？”
他说：“以后会有更多人看到你的优秀的。”
高楼大厦崩溃在顷刻之间。在台上还能忍住情绪的我一下子就憋不住了，有水迹从我脸上趟过，他立刻反过来伸手为我擦掉眼泪。
可能也就哭了这一秒，因为我很快地深呼吸一口就平静了。
我两静静地站了一会儿，天知道我多感谢那时候他沉默的守候，他在禁区外的安全区等待我出来。平复完心情我把他推回了休息室。
这次我得到了全场的最高票数。
不只是我一个人被骂，他也被骂。有几天骂他骂得特别狠，就变成了我帮他擦眼泪。被骂的两个人在闲暇时间里一起晃悠，我不善言辞，就用他曾经安慰我的话复制了一遍给他。
最后他说：“我想好了。”
我问他你想好了什么，他就回答：“以后如果骂我的是对的，我就改正。”
“如果不是你的错呢？”有些人就是莫名其妙。
“那我就不理会好了，”他捏紧拳头，“你的家庭背景是错误的吗，完全不是啊，那也没有什么改正的。”
就站在一个随意的花台旁边，我们两答应好对方不去理会。
年少时有人说我幼稚，他是唯一一个会认真反驳，然后说我成熟的人。
我匮乏却又极其渴望旁人对我自身的认可与赞美，他毫不保留地给予我了。和那些虚情假意阿谀奉承都不一样。
他总是不加掩饰而直截了当地夸奖我，赞美我。如若他是为了安慰我，不必如此真心实意，处处提及。有时候是说我打游戏厉害，有时候是说我学东西很快，有时候又说我拍照技术很好，有时候他觉得我进步是最大的。一点一点累积起来，构造出一个他内心里的我。
我曾经吐槽，他说的话加起来可以成一本书了，没想到他真的给了我一本书。
我的十八岁生日到了，他对身旁的人特别细心，送礼物仅仅是普通操作。所以我一直暗自期待一个特别的惊喜。卡零点时他先送了我一个物质上的礼物，那并不是最重要的。最重要的是，在我生日就要结束的晚上，他把我喊到了阳台上，牵着我坐到了躺椅上。
屋里其他人仍在嘻嘻哈哈的，他就把落地窗拉上，嘈杂的声音一下子消融在夜色里了。
他注视我的眼睛，告诉我，要送我一个礼物。每次都是这样，还没说完话他就自己笑了起来。接着他拿出了一本册子，有些厚，翻开第一页，说：“我去翻了你粉丝的微博，这是她们夸你的话噢，说为什么喜欢你，她们都好会说哦。我认真选了好久，都没有重复的话。我的字太丑了，所以就打印下来了，给你念一念第一页的。后面的你就回去自己看吧！你必须认真看啊，因为我做了好久的。”
他说话语序颠三倒四，没有一点逻辑，就坐在我身侧，认真地念完第一页，然后把册子塞到了我的手上。
旁人都以为他最不懂世俗，却不知他最玲珑剔透看得懂人心。
我收到了最喜欢的生日礼物。
我们在一起共事了几年了，高潮低谷一齐闯了过来。再回忆起来，所有的苛责与谩骂均是过眼云烟，久远到像是上辈子的事情。大家不过是为了一点不起眼的小事吵了又吵，吵了还吵，无止境的循环。我和他都生生打磨出了一颗金刚心。
我曾用开玩笑的语气对他说，你有帮助我很多。
他却一摇头，摆摆手，没有啊，主要还是靠你自己，你自己很厉害的。
看吧，开玩笑他也要下意识地肯定我的存在。事实上有太多肯定我的人存在，我只是被汇集的恶意蒙蔽了眼睛。他牵起我的手，绕过那些黑雾，来到光亮的地方，喊快看啊快看啊，有这么多的人都在喜欢你啊，让我轻易地去触碰星星。
写这个答案的时候，我早就离开了原来的家公司，现在的事业方向正在渐渐转变。他和那些喜欢我的人都没有变。
我有看见支持我的人说：希望以后有人在提起我姐姐时，能把我的名字放在前缀上。
说实话我现在对此的执念并没有多少了。
直到今天，我在事业上和姐姐仍有很大差距，有可能我这辈子都追不上姐姐的成就，没关系，我留足了时间。也有可能我这辈子都无法摆脱所有人的成见，可我现在觉得那并不重要。
重要的是，我身旁确确实实有人是爱我本身就足够了。俗套桥段里正义会战胜邪恶，我的世俗故事里爱意会驱散恶意。
风刀霜剑言如雪，我不在乎了。
-Fin
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